BeWell

私は「ライオンのグータッチ」という番組が好きでよく見ます。夢を追いかける子供たちのため、スポーツ選手やメダリストがサポートし、成長していく姿を見守る番組です。

印象的なのは陸上、リレーで予選突破を目指す小学生チーム。サポートはメダリストの末續慎吾さん。

練習メニューのひとつひとつにはちゃんと理由がある。身体のどの部分にどう作用するかを知って動作を行うことでしっかり効果が現れてくる。 と
子供達の普段のトレーニングが意味のあるものになり、身体に効いてくるのがみえました。

どれだけ数をこなしたかの前に、どれだけ丁寧にやったか
小さいことのようだけど、それを大切にすることで、大きなことができる。

「大切なのはどれだけたくさんやったかではなく、どれだけ心を込めたか」
マザー・テレサ

大人である私たちも
心を込めることで最高の仕事ができる

夢を叶えるために大切なことは、いつも同じ