新着情報
2021-04-20
がんばったね。はゴールで労う言葉。 がんばってるね。はプロセスを労う言葉。 人によっては影響のある言葉には違いがあって、がんばったね。だけでは疲弊する場合もあるんだな。。 自分のセオリーが人と同じってことはないこと気づいて欲しいな。 タイプ別コミュニケーション。これで解決できること、、あるよ。 *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;...
2021-04-19
職場の上司や周囲の方に促されて、初対面の方が相談室へ来られることも多いです 大変だったね よくがんばったね そうやろ、がんばってんて（金沢弁） これ以上は、、言えん。 言う？言うわ。笑 労いの言葉にホッとしてか たくさんお話をして行かれました。 話すことで気持ちが整理されて 次の一歩が見えてきますね。 仕事が楽しいと思えるのも、話すことから始まるんじゃないかなー 何でも聴くよ😊 *:;:*:;:*...
2021-04-18
いつも行く美容院で映画が観られるようになりました。 「マイ インターン」を鑑賞。 アン・ハサウェイとロバート・デ・ニーロが共演したコメディ映画。 以前にも観たことがありましたが、2度目は別の言葉が聞こえてきて新しい気づき⭐️ ◆ 「行動あるのみ！」 高齢インターン生として初出社する日。 鏡の前でスーツ姿をビシッと決めたベンが呟いた言葉です。 「Let’s make it happen.」 字幕では...
2021-04-17
アチーバス（カードゲーム）の研修をさせていただきました。心の健康づくりにもぴったりな研修として選んでいただきました。感染症予防はしっかりと。 アチーバスは勝手に気づいていく。 ゲームは職場の縮図。置き換えることでコミュニケーションやチームワークを作るときに必要ないろんなことに勝手に気づいていかれます。 今日もいい日だった〜💮 思い込み通り✨ 裏アチーバス。笑笑 ・一番言いたかったことを言い忘れてス...
2021-04-16
時々占いも見てみますが、良い言葉をいただきました。 今日は周りから感謝されることが多い日。運気がなおみさんの味方をしてくれています。わけ隔てなくも親切に接すると、倍になってよい結果が巡ってくるはず。 今日はは大胆な行動は避けて、一歩引いた考え方をしてみて。人の出逢いに恵まれる日なので、気が進まなくても出かけてみると思いがけない収穫があります。 さ！思い込んで出かけよう♫ 収穫は何だろう♫ *:;:...
2021-04-15
昨日の「もっと寝ていたい」が「すぐ起きる」に変わる方法。 たくさんの方からコメントやメッセージいただきました😊 ありがとうございます❣️ 「もっと寝ていたい派」より「すぐ起きる派」の方からのご意見が多かったですねー。起きたらすぐにしたいことがある、起きることが気持ちいいと思っていらっしゃる。これがすぐ起きる人の思考のようです。 一方「まだ寝ていたい派」。布団の暖かさと眠りの姿勢で脳はまだ寝ている、...
2021-04-14
朝起きるのはそもそも辛いもの。脳には寝続けたいという習性があるそうです。 今回はこんな相談。 「布団から出るまでが辛いのです」🛌 あるあるー！ 布団から出てしまえば、あとは流れに乗って気づけば職場。何ひとつ辛いことはないのですが、この世には何の楽しみもない。なんて超ネガティヴワードこまるが出てくるのは起きがけの布団の中の時だけ😅 そんな相談者さんの布団から気持ちよく出るためのチャレンジ〜 ①カーテ...
2021-04-14
お昼休みに周辺の散策🚶♂️🚶♂️ 西茶屋街にある「甘納豆のかわむら」さんへ。 先日いただいたオリーブグラッセが不思議に美味しくて、外出先へのお土産に☺️ 今度はお豆腐屋さんへ行ってみよう♫ 西茶屋街は今日も静か。 往復20分。2000歩 約70キロカロリーの消費。 *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲...
2021-04-12
アチーバスという勝ち負けのないボードゲームでの研修について考えています。 「私」から「私たち」という意識に変わることで、コミュニケーションのスタンスが変わります。視座を上げて物事を捉えることができるようになりますね。 私以外の人がサポートしてくれていることに気づいたり、私が役に立つことがもっと増えます。 この意識で捉えると、コミュニケーションを交わす目的、自分の意見を伝える目的も、私個人の利益では...
2021-04-11
花壇のパンジーが満開で可愛いです。 娘が泊りに来ていたので フェイスマスクや可愛くていい香りのコスメを拝借〜 香りは疲労回復やリフレッシュには大変効果がありますね。 あま〜い香りのフェイスマスクを乗せた途端にほわわ〜んと癒されました。 私の自分メンテナンスの必需品は良い香りと自由な時間。 フェイスマスク。 職場の男子たちにも試して欲しいなぁ。笑 *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:...