BeWell

ない？る？

他人のことを変えようと思って、
職場の雰囲気を変えようと思って、

「あなたのその行動は良くないので、あなたはこうした方がいい。」と、YOUメッセージで伝えて、関係性が悪くなった。とか、伝わらなくて相手が怒った。とかありませんか。
それが正しかったとしても、伝わることは、ないです。YOUメッセージでは相手は責められたと感じます。
親子でも然り。

それが「私はこうしたら安心なので、私はこうしてほしい」と、Iメッセージで伝えると、伝わります。

YOUメッセージより、Iメッセージ。
明るい笑顔で過ごす。

他人のことは変えられない。と言うけど、自分の対応や、表情を変えることで相手は変わります。
相手の行動が変わらなくても、自分の捉え方が変われば、他人は変わります。

なので、他人は変えられ、、「る！」です。