476.背骨と猫とプライオリティ
2020-08-11
人は眠っている間に何度も寝返りをして、背骨の調整をしている。だから、柔らかい沈み込むようなマットレスだと寝返りが打ちにくいので、腰痛の原因になることもあるようです。
寝返りは骨にとって大切な行動！
うちには2匹の白猫ちゃんがいます。
暑いのに、夜中にわたしの両脇にピタッと貼り付いて腕まくらをして体を休めます。エアコンが寒いのか、、でも
もう可愛いったらない♡
寝返りと腕まくら。
このプライオリティの選択が難しい今日この頃です。
体を起こすと背骨がバキバキ鳴る。笑
パワーポーズで気持ちと背骨も整える！
今晩に備えて準備運動？？笑