BeWell

「愚痴や不平不満を言うことで、さらに不満を強化させてしまう。」とお伝えしたところ（詳しくは講座でお伝えしています）

「じゃぁ、自分はこの状況をずっと我慢し続ければいいんですね」とか
「辛いことや、不満は誰かに聞いてもらわないと治らないんじゃない」

と言われることがあります。

「よし！切り替えた！」

でいいんです。笑

我慢するのではなく
不満を言ってもいいから

その後はしっかり切り替えていく。

それでも「そんなことで切り替えられるはずがない」と思ったら、そうです、切り替えられないの。

SOS理論、そう思ったらそう！人生いっつも、そう思ったらそうだったよね。

素直さがとても大切。
これは師匠の飯山晄朗先生がいつも言われています。

切り替え方についても講座でお伝えしていまーす！


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田仲なお美

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