BeWell

元気〜！やる気〜！楽しい！

先日、また言われました。
いつも楽しそうだね。
何がそんなに嬉しい？
悩みのない人No.1や。

そして、なんで？と
そんな風にはできない。と　

できない時はできんでいいのよ。笑笑
してほしい。と思う職業の人はいますね。笑笑
ん？笑っていてほしい職業。。。
みんなや。笑笑

日々いろんなことあります。
出来事、環境、人間関係に振り回されて、ネガティヴな感情が出てくること、よくあります。私もあります。
その感情に合った言葉を出し続けていると、この脳はますますネガティヴになるようにできている。前向きな言葉を出すことにさえ抵抗を示すように。。。

なので、笑う。前向きな言葉を言う。

その言葉で、前向きになる。
自分の笑顔で、前向きになる。

家帰ったら「疲れた〜」と言うものだと思い込んでるだけかもしれない。
早起きもつらいと思い込んでいるだけだったよ。

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田仲なお美

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