BeWell

不安になるのは全部、未来のまだ起こってもいないこと。

失敗するんじゃないか。
困ったことが起こるんじゃないか。
太るんじゃないか。

危機管理はとても大事だけど、そっちのシュミレーションばかりしてるんだものそりゃどんどん不安になりますわ。不安が不安を呼ぶんですよね。

一通り困ったことが起こることを想定内にしたんだから一旦おいといてー

反対のシュミレーションもしておきましょうか。

成功したらどんなに嬉しいか
嬉しいことが起こる！
痩せたら何を着よう♫

どっちにしても未来のことなんて誰もわからない。
どっちも想像してるだけ。
嬉しい方、楽しい方、幸せになる方をシュミレーションする方がいいんじゃない？

その方が楽しい
その方が私は好きだ

今朝の起床のテーマソングは「子象の行進」♫


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田仲なお美

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