BeWell

会議で意見が言えません。とお悩み。
例え意見が浮かんでも私の意見は的を得ていなくてバカにされないか、常にドキドキしているそう。
実はしっかり意見が言いたい。と。

多くの場合、過去の記憶がそう思わせているのでしょうけど、バカにされるのではと思っているのは自分でしかないのです。

克服するならまず一歩。迷わず踏み出すことが大事。踏み出すか、踏み出さないかじゃなくて、踏み出すか、踏み出すか。選択肢は1つ。意見を言ってみましょう。

自分にとってどんな大きな事でも、小さな一歩から始まるのです。深呼吸して一歩踏み出す。

顔晴れー！


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田仲なお美

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