BeWell

相談室には
「怒らせないように」
「ハラスメントのない職場にしよう」と
している相談者さんがよくいらっしゃいます。

「怒らせないないように」謝ったら、余計に怒らせて大変だった。もうしゃべらない。
「ハラスメントのない職場に」しようと思うと、考えすぎて言葉が出せない。

脳は「ない」状態はイメージできないので、言葉に出したものを素直にイメージします。なので、怒らせないって言っても怒った顔、ハラスメントのないって言うと、ハラスメントの絵がイメージされるのです。

言葉にするのはこっち
「喜こんでもらえるように」
「明るい職場になるように」

言葉にした方をイメージできるので、こうなるための行動をポジティブに考えられるようになります。

こっちの方が、生産性は上がるし、人間関係良くなるからエンゲージメントも上がりますね。

気づいたら練習、練習！

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田仲なお美

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