📕読む相談室

 

相談室で出会った出来事や、働く人との関わりの中で感じたことを、物語として綴っています。

登場する人物や出来事は、個人が特定されないよう再構成しています。

仕事、人間関係、期待、退職、成長。

答えを伝えるのではなく、自分の中の答えを見つけるきっかけになればうれしいです。

第一話　期待

第二話　休んでくれてありがとう

第三話　最後の砦？

第四話　幸せって全部よ

 

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～第一話　期待～

 

相談室では、復職に向けた面談を行うことがあります。

ある日のこと。

復職を控えた一人の男性と、その上司との面談に同席しました。

 

面談が始まると、上司は復職後の仕事内容について説明しました。

男性はほっとした表情を浮かべました。

どうやら、以前より負担の少ない業務から再開できそうだったのです。

しばらく話が進んだあと、上司は笑顔でこう言いました。

「期待しているからね。ゆっくり戻ってきてくれたらいい。」

その瞬間でした。

男性の表情が変わったのです。

言葉数が減り、どこか緊張したような空気が流れました。

その場では理由は分かりませんでした。

 

その後、復職した彼と私は定期的に話をする機会がありました。

仕事のこと。
家族のこと。
休日のこと。

話題はさまざまでした。

その中で彼は何度もこう言いました。

「自分は仕事ができないんですよ。」

 

私は不思議でした。

話していると知識も豊富で、人を笑わせることもできる。

相手を気遣う言葉も自然に出てくる。

周囲を和ませる力もある。

それなのに、彼は自分の価値を「仕事ができるかどうか」だけで判断していました。

 

ある日、私は彼に伝えました。

「私はあなたと話していて、コミュニケーションの力に何度も驚いたよ。」

「仕事をする土台って、人との関わりだと思う。あなたには、人を安心させたり、その場の空気を和らげたりする力がある。」

彼は少し黙り込みました。

そして照れたように笑いながら言いました。

「そんなこと言われたの、初めてかもしれません。」

 

その笑顔を見たとき、私はようやく気づきました。

彼はずっと、自分にないものばかりを見ていたのです。

できないこと。
足りないこと。
誰かと比べて劣っていること。

 

けれど、人にはそれぞれ違う強みがあります。

仕事の速さや技術だけが価値ではありません。

人を安心させること。

場の雰囲気を明るくすること。

誰かの話を受け止めること。

それもまた、職場を支える大切な力です。

 

私はこれまで、「期待」という言葉は人を励ますものだと思っていました。

けれど、期待が力になる人もいれば、重荷になる人もいます。

大切なのは、自分と同じ価値観で相手を見ないことなのかもしれません。

そして、その人がすでに持っている光に気づくこと。

それは管理職だけでなく、人と関わるすべての人に必要なことなのだと思います。

 

🍀相談室の窓辺から

人は、自分に足りないものはよく見えます。

けれど、自分が当たり前にできていることほど気づきにくいものです。

私は面談で、その人の課題だけを見るのではなく、その人がすでに持っている力を探しています。

本人にとっては当たり前でも、周りから見ると大きな価値であることがあります。

光を見つけること。

そして、その光を本人に返すこと。

それもまた、寄り添うことの一つだと思っています。

※私はこの関わりを「光を見つけて返す関わり」と呼んでいます。

 

 

 

※この物語は、実際の相談事例をもとに複数のエピソードを再構成したフィクションです。

 

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第二話　休んでくれてありがとう

 

ある日の午後。

移動中の車の中で電話が鳴った。

「すみません……」

電話の向こうの声は、いつもよりずっと小さかった。

私は以前から、その人の様子が少し気になっていた。

 

以前より笑顔が減ったこと。

返事をするまでの間が少し長くなったこと。

けれど、人には話せる時と話せない時がある。

だから私は、いつか話したくなった時に話してくれればいいと思っていた。

その電話は、そんな日のことだった。

 

「今日、休みました。」

少し間を置いて、

「どうしたらいいでしょうか……」

と言った。

 

私は、その言葉を聞いてほっとした。

 

この人はきっと、ここまで何度も自分と戦ってきたのだろう。

休みたい。

でも休めない。

休みたい。

でも迷惑をかけてしまう。

そんなやり取りを、自分の中で何度も何度も繰り返してきたのだと思う。

 

だから私は言った。

「休んでくれてありがとう。」

 

電話の向こうが静かになった。

私は続けた。

「大丈夫ですよ。」

「必要なことは一緒に考えましょう。」

「まずは休みましょう。」

 

しばらく沈黙が続いた。

そして電話の向こうで、大きく息を吐く音が聞こえた。

張りつめていた糸が少し緩んだような、そんな深い息だった。

 

その後、私は必要な手順を伝えた。

本人も少しずつ落ち着きを取り戻し、

「わかりました。」

と答えてくれた。

 

電話を切った後、今度は私が大きく深呼吸をした。

そして思った。

ありがとうって言ったこと、誰にも聞かれなくてよかったな。

 

もし誰かに聞かれたら、

「なぜそんなことを言うのですか」

と言われたかもしれない。

 

でも私は本当にそう思ったのだ。

無理を続けて、心や体が壊れてしまう前に。

限界を超えてしまう前に。

休むという決断をしてくれてよかった。

 

だから私は、

「休んでくれてありがとう」

と言った。

 

誰かに「休みたい」と伝えることは、想像以上に勇気がいる。

特に責任感の強い人ほど、自分より周りを優先してしまう。

 

だから私は、休むことを選んだ人に伝えたい。

頑張れなくなったのではない。

逃げたのでもない。

自分を守るための、大切な一歩なのだと。

 

そして、こう言いたい。

「休んでくれて、ありがとう。」

 

🍀相談室の窓辺から

私は面談で、問題を解決することより先に、その人が安心できる場所をつくりたいと思っています。

人は不安が強い時、どんなに正しいアドバイスも届きません。

まずは安心すること。

そして落ち着いてから、一緒に次の一歩を考えること。

そんな順番を大切にしています。

「何を言うか」より先に、

「どんな気持ちで受け止めるか」。

それが寄り添うことの始まりなのかもしれません。

 

 

※この物語は、実際の相談事例をもとに複数のエピソードを再構成したフィクションです。

 

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 第三話　最後の砦？

 

相談室は、ときどき

「最後の砦」

と呼ばれることがあります。

 

上司から

「一度、相談室へ行ってみたらどうだ」

と言われて来る人もいます。

同僚から

「話を聞いてもらったら？」

と勧められて来る人もいます。

 

確かに相談室では話を聞きます。

否定もせず、急かしもせず、その人の話を聞きます。

だから最後の砦と呼ばれるのかもしれません。

けれど私は時々思うのです。

 

本当は誰も、最後の砦に来たいわけではないのだと。

 

相談室に来る人たちの話を聞いていると、

その人が本当に望んでいたことが見えてくることがあります。

 

それは、

特別なアドバイスでも、

専門的な知識でもありません。

ただ、

話を聞いてほしかった。

それだけだったりします。

 

本当は、

隣の席の人に聞いてほしかった。

上司に聞いてほしかった。

家族に聞いてほしかった。

大切な人に聞いてほしかった。

 

けれど、

うまく言葉にならなかった。

忙しそうで言えなかった。

勇気が出なかった。

聞いてもらえなかったと思った。

そんな小さなすれ違いを重ねながら、

相談室のドアをノックします。

 

私は相談室で話を聞きながら、

「もっと早く話せていたら」

と思うことがあります。

もう少し前に。

もう少し気軽に。

誰かに話せていたら。

こんなに苦しくならなかったかもしれない。

そう感じることがあるのです。

 

だから私は、

相談室が最後の砦でなくてもいいと思っています。

職場で。

家庭で。

友人同士で。

「どうした？」

と声をかけ合える場所が増えたなら、

相談室は今より少し暇になるかもしれません。

それでも私は、その方がいいと思うのです。

 

誰だって、

本当は目の前の人に話を聞いてほしい。

安心できる誰かに、

「大丈夫？」

と声をかけてほしい。

相談室は、その代わりになれるかもしれません。

でも、本当の願いはきっとそこではないのです。

 

それでも、

どうしても言えなかった時。

誰にも話せなかった時。

最後に思い出してもらえる場所でありたい。

そんなことを思いながら、

今日も私は相談室で人を待っています。

 

🍀相談室の窓辺から

相談室でお話を伺っていると、

その人が本当に求めていたのは、専門的な助言ではなく、

「わかるよ」

「大丈夫？」

そんな一言だったのではないかと思うことがあります。

私は相談室で話を聞いていますが、

本当は職場や家庭の中に、小さな相談室のような関係が増えてほしいと思っています。

特別な技術ではなく、

相手に関心を向けること。

話を最後まで聞くこと。

その積み重ねが、人を支える力になるのだと思います。

 

 

※この物語は、実際の相談現場で感じた出来事をもとに再構成したフィクションです。

 

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 第四話　幸せって全部よ

 

休職中の方と面談をすることがあります。

生活リズムが整い始め、

少しずつ外に出られるようになった頃。

会社に来られそうだと思えたタイミングでお会いします。

もちろん、

早く元気になって復職したいと思う人もいます。

けれど、

生活リズムは整っても、

心だけが置いていかれたように感じている人もいます。

周囲からは、

「まだ復職できない人」

に見えるかもしれません。

でも本人は違います。

一日でも早く元の生活に戻りたい。

早く元気になりたい。

そう思っているのです。

だから苦しいのです。

 

ある日、一人の方が言いました。

「幸せって何かわからなくなりました。」

少し間を置いて、

「幸せって何なんでしょう。」

と続けました。

人生の岐路に立ち、

自分の幸せが見えなくなっているようでした。

 

私はその人の話を聞きながら思いました。

この人はずっと、

周囲のために頑張ってきたのだろうな、と。

家族のために。

職場のために。

誰かのために。

気づけば、

自分よりも周りを優先することが当たり前になっていたのかもしれません。

 

私は思わず言いました。

「幸せって全部よ。」

 

その人は少し驚いた顔をしました。

そして、

「そうか……」

と小さくつぶやきました。

「自分はなかなかそうは考えられない。」

「でも、あなたがいつも幸せそうに見える意味が少しわかった気がする。」

そう言いました。

 

面談が終わった後、

私は一人で考えました。

あの時の言葉は、

少し乱暴だったかもしれないな、と。

 

きっといつか、

子どもたちが成長し、

仕事も落ち着き、

自分自身に戻る時間ができた時。

この苦しかった日々を、

愛していた証として微笑みながら思い出す日が来るのかもしれません。

 

でも、

今は苦しいのです。

今は辛いのです。

その苦しさも幸せの一部だなんて、

今のその人には聞きたくない言葉かもしれません。

だから、

あの時の私は少し無責任だったのかもしれません。

 

それでも私は思います。

幸せは、

楽しいことだけではない。

嬉しいことだけでもない。

迷うことも。

立ち止まることも。

誰かを大切に思って苦しくなることも。

人生の大切な一部なのかもしれません。

 

あの日の私は、

「幸せって全部よ。」

と答えました。

でも本当に伝えたかったのは、

苦しみを幸せと言いたかったのではありません。

苦しみながらも、

誰かを大切に思い、

一生懸命に生きているあなたの人生そのものが、

かけがえのないものだということでした。

 

幸せは、

どこか遠くにあるものではなく、

嬉しい日も、

苦しい日も、

笑った日も、

泣いた日も、

全部ひっくるめて、

人生の中にあるのかもしれません。

 

🍀相談室の窓辺から

私は面談で、元気になる方法を探すことよりも、その人が今どこにいるのかを一緒に眺めることを大切にしています。

早く前向きにならなくてもいい。

すぐに答えが見つからなくてもいい。

苦しい時には、苦しいまま話してもらえたらと思っています。

人生には、嬉しい時期もあれば、立ち止まる時期もあります。

私はそのどちらにも意味があると思っています。

その人の人生を良い悪いで評価するのではなく、

今ここにある人生そのものを尊重したい。

それもまた、私が大切にしている寄り添い方です。

 

※この物語は、実際の相談事例をもとに複数のエピソードを再構成したフィクションです。