幸せって何か見つかったかなぁ
2026-02-10
幸せって何か見つかったかなぁ...

面談の際に、
「幸せって、何だと思いますか?」
そう聞かれることがあります。
 
続けて、
「何だったか、思い出せないんです」
って。
 
私は咄嗟に、
「良いことも、悪いことも全部」
なんて言ったことがあります。
 
生きていること。
それを、味わっていること。
そんなことを言いたかったのかもしれません。
 
その日、その人は
「全部か……」
と少し考えて、
「だから田仲さんは、いつも幸せそうなんだね」
そう言って、ドアを閉めました。
 
——その背中を見送ったあと、
私はひとりで、少し考えました。
 
きっと、幸せって言葉で答えを出さなくていいものなんですよね
 
仕事の話をして、
体調の話をして、
家のことや、職場の人の話をして。
 
それでも
「これが幸せです」
なんて言葉は、なかなか出てきません。
 
でも、帰り際に
「今日はちょっと楽になりました」
「なんか、話せてよかったです」
そう言われることがあります。
 
たぶん、
幸せって見つけるものじゃなくて、
気づいたら、そこにあったもの。
 
名前をつけなくてもいいし、
目標にしなくてもいい。
 
今日、少し息がしやすかったなら、
 
今日は——
これでいい。
 
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田仲なお美

企業の健康相談や、
こころとからだのケアに関わっています。

「成果の前に、まず安心できる場所を」
そんな関わり方を大切にしています。

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